11 mars 2015

#burn out

On ne sombre pas ainsi dans le burn-out du jour au lendemain.   C’est un mal qui s'installe progressivement, un processus lent et sournois. Il provient toujours d’une surcharge relative au travail. L’équilibre entre vous-même et la situation au travail s’écroule. C’est ce que nous apprend un expert en burn-out.       Les différentes phases Le processus de burn-out connaît différentes phases. On est d’abord plein d’enthousiasme, d’implication, et d’ambition. Puis cela tourne au stress permanent, à la... [Lire la suite]